Dyt. Gizem Aşkın

Gizem hanım net ve detaylı bir anlatım dili kullanıyor. Her soruya samimi cevaplar veriyor. Henüz sürecimizin başındayız ama tahminimden fazla kilo verdim ve nasıl oldu bilmiyorum. Hiç aç kalmadım:) Listelerin esnek ve uygulanabilir olmasının yanında lezzetli olması da süreci güzelleştiriyor. Menopoz döneminde alınan kilolar verilemez sanıyordum, öyle değilmiş. Gidiyorlar tıpış tıpış. Gizem hanım

2 haftadır gidiyorum Şimdiden 4,5 kilo gitti çok Tatlı bir diyetisyen tavsiye ederim

Gizem Hanım'a, bir tanıdığım sayesinde ulaştım. Yaklaşık 1 buçuk sene önce kilo verme sürecine başladık ve 6 ayda hedefime ulaştım. Hala hedefimde sabitim. Bu süreçte hem sağlıklı beslenmeyi öğrendim hem de verdiğim kiloları geri almadım. Çalıştığım için düzene uymam zor oluyordu, ancak bunu büyük bir anlayış ve düzenlemeyle halletmeyi başardık. Eşim de hala kendisinden danışmanlık almakta ve süreçten çok memnun.

Gizem Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine iletişime geçtim ve sonucunda 15 kilo verdim. Ayrıca sporla birlikte kas da kazandım ve bu süreçten çok memnun kaldım. Kendisi çok tatlı ve ilgiliydi. Ayrıca motive etme konusundaki başarısı sayesinde hiç bırakmadım. Kesinlikle diyet yapmayı düşünen arkadaşlarıma Gizem Hanım'ı öneriyorum.

Dyt. Gizem Hanım'a sağlıklı kilo verme amacıyla başvurdum. Gizem Hanım'ın desteğiyle süreçten son derece memnun kaldım ve 20 kilo verdim. Kendisi hem beni sıkmadan hem de dengeli bir şekilde kilo vermemi sağladı. Hazırladığı programlar hem ihtiyaçlarıma uygun hem de diyetimi bozmadan bu süreci yönlendirdi. Elbette Gizem Hanım'ı herkese tavsiye ederim, hatta ismini öğrenmek isteyen birçok kişiye de önerdim. Kendisi işini titizlikle yapan, görüşmelerine özen gösteren ve randevularını sadıkça takip eden bir uzmandır.

Gizem Hanım'a tavsiye üzerine ulaştım. Kilo alamama problemim mevcuttu. Kendisiyle bu vesileyle tanıştık. 2 ayda hedefime ulaştım. Hazırladığı listelerdeki çeşitlilik sıkılmadan sağlıklı beslenmeyi öğretti. Kendisini çevreme tavsiye ediyorum.

Dyt. Gizem Hanım, çok ilgili ve takibi asla bırakmayan bir diyetisyen. Motivasyonu çok yüksek olan arkadaşımın önerisi üzerine çıktığım bu yolda, 115 kilodan 95 kiloya düştüm sadece 3 ayda ve yağ oranım yarı yarıya değişti diyebilirim. İşinin ve ünvanının hakkını verebilen birisi. Herkesin tanışıp destek almasını öneririm.

Gizem Hanım'a ortak çevremiz aracılığıyla ulaştım. Spor yapıyordum, ancak yağ oranımı bir türlü düşüremiyordum. Gizem Hanım'ın hazırladığı çeşitli diyet listeleri ve basit taktiklerle birlikte yağ oranımı %34'ten %23'e kadar düşürdük. Değişimi gören herkes bana nasıl başardığımı soruyor ve ben de Gizem Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum.

Gizem Hanım'a yağ oranımı düşürmek amacıyla başvurdum. Sporcu olmama rağmen istediğim yağ oranına ulaşamamıştım. Gizem Hanım'ın hazırladığı diyet listeleri çok farklı tariflerle doluydu ve normalden daha fazla yememi sağladı. Bu süreçte farklı tarifleri deneyerek istediğim kilo kaybını yaşadım ve bu kiloları yağdan verdim. Gizem Hanım'ın en çok beğendiğim özelliği, sürekli takipte olması, diyet sürecini sıkıcı olmaktan çıkarması ve hedeflerinize uygun şekilde ilerlemesi oldu. Gizem Hanım'ı çevreme tavsiye etmekten mutluluk duyarım ve zaten birkaç arkadaşımı da yönlendirdim. Gizem Hanım'a arkadaş tavsiyesiyle ulaştım ve iyiki de ulaşmışım.

Gizem Hanım'ı sosyal medya sayesinde tanıdım. Kilo alamama sorunum nedeniyle kendisine ulaştım. Yazdığı program sayesinde istediğim kiloya kolaylıkla ulaşabildim. Gizem Hanım, bu süreç boyunca çok ilgiliydi ve istediğim her an kendisine ulaşabildim. Benimle etkili iletişim kurduğu için çok memnun kaldım ve kesinlikle çevremde aynı veya benzer problemlere sahip kişileri Gizem Hanım'a yönlendirdim.