Dyt. Melek Veyisoğlu

Sürece motivasyonla değil bilgiyle, baskıyla değil zarafetle dokunan bir yaklaşım…Tam olarak aradığım buydu. Sağlıklı beslenmeyi hayatıma uyarlamayı, bedenimi dinlemeyi ve sürdürülebilir bir düzen kurmayı bana öğrettiği için minnettarım.
Bu yolculukta hem profesyonel hem de insani anlamda yanında hissetmek gerçekten büyük bir şans. herkese gönül rahatlığıyla öneririm.
İyi ki yollarımız kesişti.

Melek'e internette tesadüfen denk geldim ve online danışmanlık için mesaj gönderdim. O andan itibaren her zaman benimle ilgilendi, yol gösterdi, eğitti. Benim bu süreçte her zaman motive olmamı sağladı. Herşeyden öte bir arkadaş oldu bana ve birlikte toplamda 15 kilo verdik. Sürecim hala devam ediyor ve biliyorum ki bu süreçte Melek her zaman yanımda, desteğini her an hissettiriyor. İyi ki varsın Melek. Herşey için teşekkürler

Melek ile arkadaşım referansı ile tanıştım online danışmanlık aldım kendisinden ve benim için oldukça tatmin edici kilo verdim kişinin her faktörünü değerlendirip ona göre bir liste hazırlıyor hazır listeden değişiklikler yaparak yapmıyor işini gerçekten özenerek kişiye uygun hazırlıyor. İşini ve danışanlarını önemsiyor gönül rahatlığıyla Melek'ten danışmanlık alabilirsiniz.

Corona sürecinde aldığım kiloları vermekte çok zorlandım ve en sonunda bir destek almam gerektiğine karar verdim iyi ki yolumuz kesişmiş hem çok tatlı hemde çok ilgili programı çok güzel istediginiz zaman ulaşabiliyorsunuz ve her konuda yardımcı oluyor şimdi ise istedigim hedefe 1 adım kaldı sayesinde kesinlikle danışacak kişilere gönülden tavsiye ederim.

Melek Hanim’a iyi ki gitmisim diyorum. Kendim icin verdigim en dogru kararlardan biriydi bu. 71 kiloyla baslamistim bu online diyete. Ve bir kac ayda kiramadigim 68 kilodanda duserek 63 kiloya vardim. Hala kendisiyle gorusmeye devam ediyoruz hedefimiz 55. Farkli ulkede yasasakta kendisi herzaman iletisim de bulunsu benimle. Dogru yonlendirmesiyle ve takip etmesiyle memnun kaldigim sonuclar aldim bu surecte. Destegi ve motivasyonu hic dusurmedi kendisi bu surecte. Iyiki baslamisim yillardir ugrasip hayal ettigim sonuclari Melek Hanim’la yavas yavas aldim.

Melek Hanım , hastalarıyla yakından ilgilenen harika bir diyetisyendir. Onun yönlendirmeleri sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim, insülin ve trigliserid değerlerim düştü. Kendisine teşekkür ederim.

Özellikle corona döneminde aldigim kilolardan cok rahatsiz olmaya basladigim icin kendi capimda zayiflama denemelerim oldu ve tabikide basirisiz oldum. Bir arkadasim sayesinde Melek abla ile tanistim. Iyi ki de tanismisim. 2 ay'da Melek ablanin destegiyle, muhtesem listeleriyle ve motive etmesiyle tam 10 kilo verdim! Daha önce kendi basima hic basaramadigim birsey!
Ne zaman bir sorum olsa veya anlamadigim bir konu oluyorsa yazabiliyorum ve cok hizli dönüs yapiyor. Kacamak oldugunda da o gün ki ögünleri dengeleyerek motivasyonumu kaybetmememi sagliyor.
Listelerini basindan beri cok begeniyorum, cok kolay hazirlanmasi olan ve hepimizin tanidigi ögünleri veriyor. Hic ac kalmadim, bütün ögünlerimi keyifle yedim. Buda benim icin cok cok önemli bir nokta.
En güzeli de arada saglikli fit tatli tarifleri vermesi! böylece tatli krizlerimi daha saglikli bir sekilde giderebiliyorum.
Iyi ki bulmusum onu :)

İletişimi harika, 2 aydır beraber yürüyoruz diyetisyenim değil yol arkadaşlığı yapıyor bana. Ve harika sonuçlar alıyoruz. Daha yolumuz ver ve harikalar yaratarak sonuca varacağız. Zayıflam sürecinde insan umutsuzluğa düşebiliyor ama yanınızda melek hnm varsa bu imkansız Doğru bir yol arkadaşı ile yürüdüğüm için çok şanslıyım

Kendi çabalarımla 73 kilodan 65 kiloya düşmüştüm .Bu süreçte çok sağlıksız beslendiğim için kan değerlerim çok düştü ve d vitaminim sıfırlandı. Sonrasında kilom duraksama sürecine girdi ve aylarca bu kiloyu kırmakla uğraştım. Ama bir türlü başaramadım. Bu durum psikolojimi bozmuştu ve hayatımı olumsuz yönde etkiliyordu. Sonrasında sosyal medyadan tesadüf eseri güzeller güzeli diyetisyenim Melek'le karşılaştım. Aklıma takılan neler varsa hepsini ona sordum ve anında dönüş yaptı. Sonrasında danışmanlık almaya başladım. Sanırım hayatımda verdiğim en doğru karardı. Çünkü bana çok çok iyi geldi. Daha önce başarısız olduğum diyetlerde kendime çok acımasız davranıyormuşum onu anladım. Canım diyetisyenimin hazırladığı listeler gayet rahat uygulanabilir ve evimizde olan besinlerden kolayca yapabileceğimiz yemeklerden oluşuyor. Bu sağlıklı beslenme sürecinde en çok hoşuma giden şeyde diyetisyenimin her öğünümden önce tabaklarımın resmini istemesi ve yorumlaması oldu. Ayrıca beni o kadar motive ediyor ki asla düşmeme izin vermiyor. Eğer onunla yollarım kesişmeseydi tekrar tekrar başlayıp yarıda bıraktığım sağlıksız diyetlere devam edecektim. Diyet sürecine başladığımda 65.5 kiloydum. Aradan bir ay geçti şu an 61 kiloyum. Bir ayda sporla ve diyetisyenimin listeleriyle sağlıklı bir şekilde 4.5 kiloya veda ettim. Şunu da belirtmek isterim ki boyum 1.70 cm.Yani ideal kiloma çok yakın olduğum için kilo vermek daha zor oluyor. Ayrıca kansızlık ve d vitamini eksikliğim var. Biz buna rağmen çok iyi ilerliyoruz. Hedefimize çok az kaldı.Canım diyetisyenime bütün emekleri için çok teşekkür ediyorum ve bütün içtenliğimle herkese tavsiye ediyorum:)

Kisa bir süre de çok kilo alip çok disziplinli olmadığım için diyetisyen aradım. Uzun arayışdan sonra melek hanımı sosyal medyadan takip etmeye başladım ve paylaşımlarından dolayı bende melek hanıma başvurdum. En çok bu süreçde bana sürekli destek ve yardımcı olması bana güç kattı. Başta zorlansamda diyet planı gayet uygundu aç kalmadım. Sayesinde fazla kilolarımdan kurtuldum. Herkese tavsiye edebilirim.