Uzm. Kl. Psk. Mine Didem Arulat

Mine Hanım'a DoktorTakvimi aracılığıyla ulaştım. Sınav stresi ve kayıp sonrası yaş için kendisine başvurdum. Mine Hanım bana çok yardımcı oldu. Ben genelde insanlara kendimi zor anlatan biri olarak, kendisiyle konuşurken gayet rahattım. Benimle iletişimi çok tatlı ve nazikti.

Depresyon tanısı aldıktan sonra ilaç kullanmak istemedim ve terapiye başlama kararı aldım. Mine hanım bana hayatta hep farklı bir bakış açısı sundu ve olumlamalar yapmayı öğretti, beni zaman zaman zorladı ama ayağa kaldırdı. Karşılıklı güven bence çok önemli ve samimiyetiyle bunu sağladı. Randevuları iple çekiyorum çünkü kendimi tam anlamıyla açabildiğim tek yer ofisi

Mine hanıma yakın çevremin tavsiyesi üzerine ulaştım. 3 yıl önce geçirdiğim trafik kazası sonrası yaşadığım korkular için EMDR tedavisiyle çalıştık. Oldukça zorlu ve uzun bir süreçte profesyonelligi ve şefkatini hep hissettim.

İlk terapi deneyimi Mine hanımla yaşadım. Mine hanım hastalarının ihtiyaçlarına yönelik terapi leri düzenleyen bir uzman. Kendisiyle yaptığımız seanslar da sizi etkileyen asıl noktanın neresi olduğunu size fark ettiriyor. Gerçekle yüzleşmek, yaşadığınız problemi anlamak çözmenin ilk adımıymış. Bir yol gösterici olarak güvenle kendnizi emanet edebilirsiniz. Kaygı bozukluğu için tedavi gördüm

Mine hanımdan seans almaya başlayalı yaklaşık 6 ay oldu ve bu süreçte anlattığım her şeyi çok güzel bir şekilde dinledi. Son derece nazik ve güven veren biri. Seanslar sonrasında inanılmaz rahat ve huzurlu hissediyorum. Bu zamana kadarki destek aldığım konuların olumlu etkilerini, geri dönüşlerini günden güne daha da fark ediyorum.

Kaygılarım için EMDR tedavisine başladık kendisiyle. Emdr tekniğini kendim araştırıp istememe rağmen bu tekniğe olan uygunluğuma bakmadan başlamamış olması işinde ne kadar profesyonel olduğunu gösterdi bana ve güven verdi. İşinde profesyonel ve oldukça sıcak biri. Emdr tedavimiz bugun itibariyle bitti ve artık ayda bir görüşeceğiz

Uzm. Kl. Psk. Mine Didem Arulat

Teşekkür ederim :)

Son derece profesyonel, sıcakkanlı, kibar biri. Randevular zamanında yapılıyor, randevu saatleri konusunda oldukça esnek, ofisi çok güzel. Yaklaşık 5 aydır görüşüyoruz, bu süreçte kendimle barışmam için inanılmaz çaba gösterdi. Stresimi yönetememle birlikte çevreye karşı olumsuz bakış açımı düzeltmeme çok yardımcı oldu. İç dünyanızı paylaştığınızda yönlendirmeleri ve ödevleri çok faydalı oluyor. Kendi yolculuğunuzdaki olumlu değişimleri sadece siz değil, çevrenizdeki insanlar da bir süre sonra fark ediyor. Terapiste görüşmenin bir süreç olduğunu unutmamak gerekiyor

Uzm. Kl. Psk. Mine Didem Arulat

Çok teşekkür ederim :)

Genel anlamda psikolojik olarak kendimi daha iyi hissedebilmek adına ulaştım Mine Hanım'a. Yaklaşık 2 aydır devam ediyorum. Olaylara daha farklı bir bakış açısıyla ve geniş bir perspektiften bakma yeteneği kazanmaya başladım. Farkındalığımı arttı. Mine Hanım etik kurallara çok uyan ve enerjisi çok yüksek bir uzman. Mesleki yeterliğili çok yüksek. Danışana karşıda çok kibar ve naif yaklaşıyor.

Uzm. Kl. Psk. Mine Didem Arulat

Çok teşekkür ederim :)

Bana sorduğu nokta atışı sorularla hayatımda hiç keşfetmediğim yerlere ulaştım. Sanki sizi yıllardır tanıyan bir dost gibi kendisi. Olumsuz ve işlevsiz bakış açılarıma denge getirdi kendisi.

Hayatımdan memnuniyetsizlik, depresif ruh halim, gelecek kaygım ve büyük bir bilinmezliğim vardı kendi içimde. Hayatımın tadını çıkarmamda yardımcı oldu kendisi. İyi ki.

Uzm. Kl. Psk. Mine Didem Arulat

Çok teşekkür ederim :)