Dyt. Seval Alemdar

Seval Hanım çok iyi, ilgili, başarılı ve bu işe gönül vermiş bir uzman. Arayan bütün danışanları kendisine ulaşabiliyor. Sorularına cevap alabiliyor. Arkadaşımın referansı ile gittim. Ben de memnun kaldığım için birçok arkadaşımı yönlendirdim, onlar da çok memnunlar. Kilo vermek amacıyla 2 yıldır görüşme sağlıyorum. Verdiği listeler beni hiç zorlamıyor. Vücut ölçümleri yapıp, kapasiteye göre yemek listesi veriyor. Hatta kahvaltıda yediklerimi söylediğimde akşama şunu yiyebilirsin diye yönlendirme sağlayıp, listeyi düzenliyor.

Hamilelik sonrasındaki sürecimde tavsiye üzerine görüşme sağladım. Yüzde yüz verim aldım. Seval Hanım'ın verdiği diyet listeleri beni hiç zorlamadı. Kendisi hem danışanının takibini çok iyi yapıyor hem de gerçekten aç kalmadan kilo vermeme yardımcı oldu. Seval Alemdar'ı herkese tavsiye ederim.

Yaklaşık olarak 6-7 kilo fazlalığım vardı, bu sebepten dolayı arkadaşımın tavsiyesi ile görüşme sağladım. Görüşme sağladığım süreç içerisinde kilolarımı verdim. Seval Hanım hiç zorlayıcı olmadan, benim yeme düzenime uygun bir şekilde, strese sokmadan, strese girdiğim zamanlarda ise gerek telefonla gerekse yanına giderek beni rahatlatarak bu süreci çok kolay bir şekilde aşmamı sağladı.Kendisi çok ilgili, güleryüzlü bir uzman. Herkese tavsiye ederim.

Seval Hanım'ın zayıflama seanslarına katıldım. Kendisi son derece ilgili, titiz, özenli, yaptığı iş oldukça iyi olan bir uzman. Çok başarılı sonuçlar aldım. Kendisini tamamen tesadüf bir şekilde araştırıp buldum ama çok memnun kaldım. Çok uzun bir süreç geçirdim. Geçirdiğim süreçte çok memnundum. Bölgesel yağlanmalarım vardı ve randımanlı çalışmamız sayesinde 1-1 buçuk beden küçüldüm. Artık kendimi çok iyi hissediyorum. Verdiği diyet listelerinde böyle yapacaksınız gibi bir liste uygulamadı. Tamamen benim yiyip, içtiklerime bakarak benim tercihlerim doğrultusunda bana özel bir liste uyguladı.

Sağlıklı yaşam için arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. Verdiği diyet listeleri bana uygundu ve uygularken zorluk yaşamadım. Sürecim gayet güzel gidiyor. Seval Hanım gayet güleryüzlü, hoş, yardımsever, çok nazik, kibar bir uzman.

Kilo vermek amacıyla evime en yakın hastanede ulaşımı kolay olabileceğini düşündüğüm için tanımadan görüşme sağladım. 1 seneden fazladır görüme sağlıyoruz. Sağlıklı yaşam tarzında değişikliklere uyumadığım zamanlarda bir sonraki görüşmelerimizde diyet programlarını güncelledi. Seval Hanım net, sıcakkanlı, elinden geleni yapan, sorunları anlmaya çalışan bir uzman aynı zamanda da çok iyi bir dost.

Hem güleryüzünden hem de mesleki anlamda Seval Hanım'dan çok memnunum. Senelerdir kendisi ile çalışıyorum. Kendisi çok başarılı olduğu için yine devam edeceğim. Sağlıklı yaşamdan ve formda kalmak için tavsiye üzerine görüşme sağladım. Seval Hanım'ın hem bilgisi hem de tecrübesinden dolayı herkese tavsiye ederim. Kendisinden çok memnunum. Çok teşekkür ederim.

Sağlık sıkıntılarım vardı. Kan değerlerim düşmüş, diyabet rahatsızlığım vardı. Dolayısıyla endokrinoloji doktorum kilo vermemi söyledi. Kendi başıma başaramadığım için farklı bir uzmana gittim ama başarılı olamadı. Seval Hanım'a da öylesine gittim. Sayesinde 2 yılda 14 kilo verdim. Hem yaşım itibariyle hem de rahatsızlıklarım sebebiyle zor kilo veriyordum. İşimden dolayı çok fazla hareket etmiyorum. Sadece beslenme düzeniyle ve düzenli kontroller sayesinde bu kiloyu verebildim. Seval Hanım'dan çok memnunum. Kendisi çok sıcak ve yakından ilgilenen bir uzman. İstediğim her zaman ulaşabildim. Klasik danışman ve danışan ilişkisi yok. Kendisi danışanlarına ailesinden biri gibi bakıyor, bu yüzden de diyete olan bağlılığı arttırıp, başarılı olmamızı sağlıyor. Kilo vermeden önce sabah akşam ilaç kullanıyordum. Sayesinde ilaç kullanmayı bıraktım. 92 kiloda 77 kiloya düştüm. Yapılan tahlillerimde değerlerim düzeldi. Verdiği diyet listesini hiç zorlamadan uyguladım. Kendisi alternatifler de sunuyor. Seval Hanım sayesinde yoğurt sevmeyen ben evde yoğurt yapmaya başlayıp, sevmeye başladım. Tarçını, çiğ bademi tanıdım. Ara öğünlerde çok faydasını gördüm. Diyet listesinde bunu al yap diye şeklinde değil de sevebileceğimiz ve yapabileceğimiz diyet listelerini veriyor. İnteraktif şekilde yaptığı için bu yüzden başarılı oluyor.

Seval Hanım ile kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. Kendisinin bana çok faydası oldu. 2 ay gibi bir sürede 10 kilo verdim. Kendisi hanımefendi, güleryüzlü, sizi anlamaya çalışan, danışanlarını fazla sıkmadan, değişik diyet listeleri alternatifleri sunan ve danışanını takip eden, 4-4'lük bir uzman. 6 aydır kendisi ile görüşme sağlamıyorum ve verdiğim kiloları da geri almadım. Kendisi bana sağlıklı yaşam için günde en az 45 dakika yürüyüş önerdi, o kadar ikna edici konuştu ki hala uyguluyorum. Diyet listelerinde itirazım olduğu zamanlarda alternatifler de bulundu. Ayda 3-4 kere görüşme sağlıyorduk. Ben Seval Hanım'dan çok memnun kaldım.