Aileler Neden Terapiye Gelir?

Aile kurmak, yürütmek ve ayakta tutmak oldukça zordur. Aile dediğimiz idari iktisadi güç birliği, sıvı alışverişi, çocuk büyütmek ve çocukları azat etmekten geçen çok zorlu bir süreçtir. Her şeyiyle beraber oldukça kırılgan, mesai gerektiren büyük bir şirket kurmak gibidir. Modern dünyada aile krizi olarak adlandırılabilecek bir dizi sorun ve zorlukla karşılaşılmaktadır. Bunlar, kültürel, ekonomik, teknolojik ve sosyal değişimlerden kaynaklanabilir. Modern dünyada yaygın olan bazı aile krizlerini sınıflandırmamız gerekecek. Bu sınıflandırma yüzeysel bir sınıflandırma olsa da ailenin dönüm noktalarını anlamak için iyi bir aparat olabilir.

1. **İletişim Problemleri**: Teknolojik gelişmeler, aile üyeleri arasında yüz yüze iletişimi azaltabilir. İletişim eksikliği, aile içinde anlaşmazlıklara, çatışmalara ve uzaklaşmaya yol açabilir.

2. **Çalışma ve Aile Dengesi**: Modern iş dünyasında, aileleri iş yaşamıyla dengelemek zor olabilir. Uzun çalışma saatleri, iş stresi ve işyerindeki beklentiler, aile üyeleri arasında zaman ve enerji kısıtlamalarına neden olabilir.

3. **Ekonomik Zorluklar**: Yüksek yaşam maliyetleri, gelir eşitsizliği ve işsizlik, ailelerin ekonomik istikrarını tehdit edebilir. Ekonomik zorluklar, ailelerde stres, endişe ve belirsizlik yaratabilir.

4. **Boşanma ve Ayrılık**: Boşanma oranlarının artması, modern toplumlarda aile birliğinin zayıflamasına yol açabilir. Boşanma veya ayrılık süreci, aile üyeleri arasında duygusal ve finansal zorluklar yaratabilir.

5. **Teknoloji Bağımlılığı**: Teknolojik cihazların yaygınlaşması, aile üyeleri arasında kişisel etkileşimi azaltabilir. Aşırı teknoloji kullanımı, aile içi ilişkileri olumsuz yönde etkileyebilir ve bağımlılık sorunlarına yol açabilir.

6. **Çocuk Yetiştirme Zorlukları**: Modern ebeveynlik, çocuk yetiştirme konusunda yeni zorluklarla karşılaşabilir. Okul, sosyal medya, akran baskısı ve çocukların erken yaşta maruz kaldığı aşırı bilgi yükü, ebeveynler için stres ve endişe kaynağı olabilir.

7. **Aile İçi Şiddet ve İstismar**: Üzülerek söylemek gerekirse, modern dünyada hala aile içi şiddet ve istismar gibi sorunlar yaşanmaktadır. Bu, aile birliğini ve güvenliğini tehdit eden ciddi bir sorundur.

8. **Cinsiyet ve Cinsellik** : Cinsiyet Rolleri ve Beklentileri: Bazı ailelerde, geleneksel cinsiyet rolleri ve beklentileri ön plandadır. Erkek çocuklardan güçlü, cesur ve liderlik özelliklerine sahip olmaları beklenirken, kız çocuklarından ise duygusal, bakıcı ve ev işleriyle ilgilenen olmaları beklenir. Bu tür ailelerde, cinsiyet normlarına uymayan davranışlar veya tercihler genellikle karşılanmaz veya kabul edilmez.

8.1. Cinsiyet İfadesi ve Kimlik: Cinsiyet ifadesi ve kimlik, bazı ailelerde olumlu veya olumsuz tepkilere neden olabilir. Trans veya cinsiyet geçiş sürecinde olan bir aile üyesi, ailenin cinsiyet normları ve beklentileriyle çeliştiğinde, aile içinde olumsuz tepkilere veya reddedilmeye maruz kalabilir. Ancak bazı ailelerde, bu tür durumlar daha anlayışlı ve destekleyici bir yaklaşımla karşılanabilir.

8.2. Cinsel Yönelim: Cinsel yönelim konusundaki farklılıklar da aile içinde çeşitli tepkilere yol açabilir. Geleneksel veya dini değerlere sahip ailelerde, heteroseksüellik dışındaki cinsel yönelimler genellikle olumsuz bir tepkiyle karşılanabilir. Ancak bazı ailelerde, farklı cinsel yönelimlere veya LGBTQ+ kimliklerine destek ve kabul sağlayan bir ortam olabilir.

8.3. Eğitim ve Bilinçlenme: Bazı ailelerde, cinsiyet eşitliği ve çeşitliliği konusunda eğitim ve bilinçlenme süreci yaşanabilir. Bu tür ailelerde, cinsiyet normlarına meydan okuyan veya cinsiyetçiliği eleştiren bir yaklaşım benimsenebilir. Aile üyeleri, cinsiyet rolleri ve beklentileri hakkında açık ve sağduyulu bir diyalog yürütebilirler.

9. **Enflasyon ve Aileler**: Yaşam kalitesi, sabit gelirin değer kaybı, tasarruf ve yatırım, satın alma gücü, ekonomik belirsizlik gibi durumlar ailelerde aşınıma yol açar.

10. **Kuşak Sorunları**: Teknoloji ve kültürel değişimler, değer ve inanç kaybı, ekonomik faktörler, iletişim engelleri, yaşam tarzı ve ilişki beklentileri kuşaklar arası makasları daha çok açmaktadır.

Ailenin; derinlikli, çok katmanlı, çok ilişkili ve çok etkili yönleri araştırmalıdır. Aile içinde veya dışında farketmeksizin; aile, zihnimizin içinde bir general gibi bir çok manevramızı belirler. Aile ve sosyal yapılara büyük önem veren şu atasözü çok etkilidir: “La famiglia è il rifugio dell'anima.” Aile, ruhun sığınağıdır.

Bu sorunların üstesinden gelmek ve aile birliğini güçlendirmek için, ailelerin iletişim becerilerini geliştirmesi, birlikte zaman geçirmesi, destek gruplarına katılması ve gerektiğinde profesyonel desteğe açık olmak önemlidir.

Aile bir kar küreme makinası gibi ruhun önünü açabileceği gibi, bir çığ gibi ruhun da önünü kapatabilir.

Aile Terapileri Neyi/Neyin Üzerine Araştırır

Aile terapisi, aile üyelerinin bir araya gelerek ilişkilerini, iletişimlerini ve sorunlarını ele aldıkları bir terapi türüdür. Bu terapi, aile içi ilişkilerin derinlemesine incelenmesine odaklanır ve aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamalarını, birlikte çalışmalarını ve birbirlerine destek olmalarını sağlamayı amaçlar.

Aile terapisi genellikle bir terapist rehberliğinde gerçekleşir. Terapist, aile üyelerinin birlikte çalışmalarına ve ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda her bir üyenin duygularını, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını anlamalarına yardımcı olur. Terapi süreci genellikle aile üyelerinin duygusal zorluklarını ifade etmelerini, etkili iletişim becerileri geliştirmelerini ve sorunlarını çözmek için işbirliği yapmalarını içerir.

Aile terapisi birçok farklı durumda kullanılabilir, örneğin:

1. Aile içi çatışmalar: Aile üyeleri arasındaki çatışmaları çözmek ve ilişkileri güçlendirmek için.

2. Boşanma veya ayrılık süreci: Aile terapisi, boşanma veya ayrılık sürecindeki aile üyelerine destek olabilir ve bu süreçteki duygusal zorlukları ele alabilir.

3. Çocuk problemleri: Çocuklarla ilgili davranış sorunları, okul performansı veya iletişim problemleri gibi konuları ele almak için.

4. Aile içi travma: Aile içinde yaşanan travmatik olayların etkilerini ele almak ve aile üyelerine destek sağlamak için.

5. Aile içindeki Dikey ve Yatay Hiyerarşi: Ailenin güç unsurları ve sevgi unsurlarının birbiriyle olan bağları açısından ele alınmalıdır. 

6.Aile içindeki kişiliklenme yapıları

7.Ailenin Kalitesi

8.Ailenin Kalite aralığı

9.Aile içi miras hukukuna yaklaşım

10.Aile içi özel ve tabii ilişkiler.

11.Hamilelik, Gebelik , Düşük Problemleri

Aile terapisi, aile üyelerinin birbirleriyle olan ilişkilerini anlamalarına, güçlendirmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olabilir, böylece daha sağlıklı ve mutlu bir aile dinamiği oluşturulabilir.

Uzman Psikolog Serhat Özmen