Boyun Düzleşmesinde Yalancı Fıtığa Dikkat!

Boyunda fıtık ve düzleşme benzer semptomlar verir. Peki bizdeki şikayetin temelinde hangisi yatıyor? Klinikte sık ikileme düşüren bu yanılgının sebebi, düzleşmeye bağlı yalancı fıtık olabilmekte. Hem düzleşme hem fıtığınız varsa esas problemi bulmakta geç kalmayın.

Boyun Fıtığı Sizi Fıtık Etmesin

Boyun fıtığı, tıpkı bel fıtığı gibi iki omurga kemiği arasındaki diskin dejenere olarak bulunması gereken hattan sapması ve sinir köküne basmasıyla kendini belli eden boyun ağrısı ile karakterize bir patolojidir. Birçok zaman omuzlar üzerinde ağrı, kola vuran ağrı ve uyuşukluk ile kendini gösterir. Kola vuran ağrı kolda kuvvet kaybı yapmaya başladıysa, bardak dahi tutarken zorlanıyorsanız, elinizde eşya taşırken eskisine göre daha çabuk yoruluyorsanız bir hekime muayene olarak durumunuzun tanısını koydurmakta geç kalmayın.

Kanal Darlığı

Kanal darlığı, ya da diğer bir ismiyle spinal stenoz, beyinden çıkan sinir demetinin geçtiği omurga kanalının dar olması sonucu kanal içinde sıkışmasıdır. Bazı hareketleri yaparken zorlanma belirtisi ile kendini gösterir, sıkışan sinirin innerve ettiği alanda tıpkı fıtıkta olduğu gibi zamanla ağrı, uyuşukluk ve kuvvet kaybı gelişebilir. Kanal darlığı tedavisi, uzmanlık gerektiren bir konudur. Vücutta yapısal değişimler ile sonradan oluşan kanal darlığı, egzersiz ve doğru tedaviyle hafifleyebilir.  

Doğru Yastık Seçimi

Doğal ve yapay birçok üründen imal edilen yastıklar bulmak mümkün. Bunların birbirine üstünlükleri mevcut olsa da en doğru seçim tamamen kişisel deneyimlere dayanmakta. Ne çok sert ne çok yumuşak olmamasına özen göstermekle birlikte orta sert bir yastık seçmek en sağlıklı seçim olacaktır. Burada aslolan yastığın omuz ve boyun arasındaki boşluğu doldurmasıdır. Visco,pamuk,yün bambu olması ise tamamen tercihinize kalmış.