Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi bireylerin günlük hayatında yaşadıkları hem duygusal hem davranışsal cinsel sorunların çözülmesi için uygulanan tedavidir. Cinsel terapiler cinsel sorunlar konusunda eğitim almış psikiyatristler ve psikologlar tarafından uygulanabilmektedir.

Dünyanın geri kalanına bakıldığı zaman yapılan çeşitli araştırmalar sonucunda her 3 bireyden bir tanesinde hayatının bir kısmında cinsel işlev bozukluğu yaşadığı ortaya çıkmıştır (Nedir, 2008). Bu cinsel işlev bozukluklarından bazıları; Geç boşalma, sertleşme bozukluğu, kadınlarda orgazm bozukluğu ve erkekte düşük cinsel istek bozukluğudur. Bu bozuklukları belirtileriyle detaylandırmamız gerekirse; (Köroğlu, 2022)

Geç Boşalma: Boşalmada belirgin gecikme veya belirgin boşalma seyrekliği sonucu görülür.

Sertleşme Bozukluğu: Cinsel etkinlik sırasında ereksiyon gerçekleşmesinde gözle görülür güçlük çekme, cinsel etkinliğin sonuna gelene kadar ereksiyonu sürdürmede güçlük çekilmesi.

Kadınlarda Orgazm Bozukluğu: Kadın orgazmında net bir gecikme, bu orgazmların azlığı veya yokluğu, orgazm hissiyatlarının aşırı düzeyde düşük olması.

Erkekte Düşük Cinsel İstek Bozukluğu: Cinsel dürtülerin, ilgili düşüncülerin ve cinsel aktiviteler için arzunun sürekli veya tekrarlayıcı olarak düşük seviyede olması. Bunların bir bozukluk olarak görülmesi için bu belirtilerin en az 6 aydır sürmekte olması gerekmektedir.

CİNSEL TERAPİDE TEDAVİ PLANLAMASI NASIL YAPILIR?

Yukarıda bahsedilen cinsel işlev bozuklukları için kullanılan psikolojik tedaviler değişkenlik göstermektedir. Birçok cinsel işlev bozukluğu için aşağıdaki tedavilere başvurulmaktadır.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): BDT negatif hislerin ve olumsuz davranışlara neden olan pozitif dışı düşüncelerin değiştirilmesini esas almaktadır. Kişinin bilişsel yeniden yapılandırılması amaçlanmaktadır.

Evlilik Terapisi: Kişisel ilişkilerdeki problemlere odaklanan müdahalelerdir. Kişilere sağlıklı iletişim, empatinin arttırımı gibi bilişsel yardım eğitimi verilir.

Cinsel Beceri eğitimi: Cinsel beceri eğitimi danışanların cinsel işlevlerini etkisiz kullanması veya penetrasyon durumunda oluşan sorunları iyileştirmeye yönelik tedaviler vermeyi amaçlar. Örneğin vajinusmus durumlarında kişilere kegel egzersizi uygulanması. Kegel egzersizi, kasları güçlendirmeye yönelik egzersizlerdir. Bu egzersizlerin avantajları yaşlanınca idrar kaçırmayı engellemesi, penetrasyonu gerçekleştirmeye olanak sağlaması ve yaşlanınca vajinanın sarkmasını engellemektir.

Sistematik Duyarsızlaştırma: Danışanın ortaya çıkan yüksek anksiyetesini minimuma indirgemek için çeşitli kasların yumuşatılmasının kullanıldığı bir tedavi yöntemidir.

Psikodinamik Terapi: Bu terapi türü psikanalitik yaklaşımı izlemektedir. Psikianalize göre CİB’ler özünde psikoseksüel gelişim dönemlerindeki aksaklıklar, erken çocukluk yaşantıları gibi olayların bulunduğu ve sonuca ulaşamamış bilinçdışı çatışmalardan kaynaklanmaktadır. Bu tedavide de cinsel belirtiler dışında bilinçdışında kalan olayların açığa çıkarılıp çözüme kavuşturulması değerlendirilmektedir.

Cinsel işlev bozuklukları kendi içlerinde birçok şekilde ayrılabilmektedir. Bozukluklar ayrıldıkça da bu şekilde çeşitli tedavi yöntemleri ortaya çıkmaktadır. Örnek vermek gerekirse bir bozukluğu çözmek için bilişsel davranışçı terapi kullanabiliyor iken başka bir bozukluktabu tedavi yöntemi bize sonuç vermeyeceğinden tedavi yöntemini değiştirip psikodinamik terapiler kullanılabilmektedir. Bu tedaviyi uygulayan kişiler danışanın belirtilerine göre gerekli tanıyı koymalı ve en tanıyla en uygun olan tedaviyi uygulamalıdırlar.

Psk. Yiğit Çepe