Çocuklarda Özgüven

Çoğu aile, çocuklarının gelişimini takip etmek, güçlü yönleri keşfedip, geliştirilmesi gereken yönleri belirlemek amacıyla psikolojik danışmanlık almaya geliyor ve öncelikle sordukları ya da önemsedikleri şeyin çocuklarının özgüveni olduğunu görüyoruz. Bu sebeple, bu yazımda özgüven arttırma amacıyla aile içinde yapabileceklerinizi kısaca paylaşmak istiyorum.

ÖZGÜVENİ DESTEKLEMEK VE GELİŞTİRMEK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ?

• Çocuğa kendi işini kendisinin yapması için fırsat tanınması kendi kendine yapabileceği işlerden anne babanın geri çekilmesi çocuğun özgüveninin gelişmesine yardımcı olur.

• Sosyal muhakemesini geliştirmek için sorunu onun adına çözmemek, çözüm bulmasına yardımcı olmak, alternatifler üzerine düşünmesini sağlamak uygundur.

• Neden sonuç ilişkisini güçlendirmeye yönelik sorular sormak çocuğun sosyal muhakemesinin gelişmesine fIrsat verir.

• Başladığı işi bitirmesi konusunda motive etmek, örnek olmak ve model oluşturmak önemlidir.

• Başarısızlıkta yaptığının zor olduğunu kabul edip denemesi için yüreklendirmek, mücadele etmeyi öğrenmesini sağlamak için anne baba desteğine ihtiyaç vardır. Bu durumda anne babadan hizmet almadan işini tamamlaması gerekmektedir.

• Çocuğun haklı olduğu yerde alkışlamak, haklılığını vurgulamak, haksız olduğu yerde ise nasıl haklı olabileceği üzerinde konuşmak uygundur.

• Kendi kararlarını verebilmesi, seçim ve tercihler yapabilmesi için uygun ortamlar yaratmak, tüm bunlara uymasını ve sonuçlarına katlanmasını sağlamak önemlidir.

• Evde düzenli olarak belli konulardan sorumlu olmasını sağlamak ve bunun takibini yapmak çocuğun özgüveninin gelişiminde önemli rol oynayacaktır.

• Bebeklikten kurtarmak, öz bakımı ile ilgili işleri kendi kendine yapabilir duruma gelmesini sağlamak, okul olgunluğu kazandırmak açısından da uygun olacaktır.

• Duygularını ifade etmesi konusunda anne babanın model olması onun paylaşımlarını olumlu yönde etkileyecektir.

• Anne babanın çocukları ile konuşurken göz teması kurması, çocuğun diğer kişilerle iletişiminde de buna dikkat çekilmesi sağlıklı iletişim kurabilmek adına önemlidir.

• Çocukla konuşurken eğilmek ve onun göz seviyesine inmek ona önemli olduğu mesajını vermesi açısından dikkat edilmesi gereken bir husustur.

• Çocuğun yaşadıklarını açıklamasını beklemek, konuşmaya başladığında onu sonuna kadar dinlemek gerekir, böylece kendini ifadesi gelişir ve anlatmak konusundaki motivasyonu artar.    

• Çocuğun mümkün olduğu kadar sağlıklı sosyal ortamlarda bulunmasını     sağlayarak, değişik insanları,  çevreleri ve ortamlar tanıması için fırsat vermek özgüvenin gelişimi için gereklidir.

• Çocuğun girdiği farklı sosyal ortamlarda minik görevler alması (bakkaldan, komşudan ekmek almak gibi...) sosyalleşmesine ve özgüveninin gelişimine yardımcı olur.

• Çocuğun zamanını verimli kullanması için yönlendirilmesi, kendi kendini meşgul edebileceği konular konusunda rehberlik edilmesi kendi kendine yetebildiğini görmesi açısından önemlidir.

• Hoşlandığı, başarılı olabileceğine inandığı, yetenekli ve ilgili olduğu alanda sürekli devam ettireceği bir hobi edinmesini sağlamak yerinde olacaktır.

• Herkesin kişisel sorunlarını, aile içi sorunlarını, başlarına gelen iyi-kötü olayları sizi ve onu sevindiren ve üzen olayları konuşup paylaştığınız düzenli toplantılar yapın.