Depresyon

Nedir?

Depresyon basit tanımıyla hayattan tat almama, hiçbir şey yapmak istememe, isteksiz olma ve sürekli bir üzüntü halinde olma durumudur.

Nasıl hissedip, düşündüğünüzü, ve davrandığınızı olumsuz yönde etkileyen bir hastalık türüdür. Ciddi ama tedavi edilebilirdir.

Dünya üzerinde en çok görülen duygudurum bozukluğu depresyondur.

Beynin ön (frontal) lobunda, alında ve şakaklarda seyreden bir hastalıktır.

Sıradan bir geçici üzüntüyle aynı şey değildir bu kişiler sürekli olarak depresif, mutsuz ve üzüntülüdürler.

Belirtileri Nelerdir?

  Günlük işleri yerine getirmede güçlük görülür.

  Kimsenin onlara yardım edemeyeceğini düşünürler ve ümitsizdirler.

  Sosyal aktivitelerden, ailesinden, arkadaşlarından uzakta kalma eğilimi gösterirler.

  Bazı zamanlarda intihar düşüncesi de akıllarında dolaşabilir.

  Aşırı yemek yeme veya iştahta düşüş görülür.

  Aşırı uyuma veya sık sık uykudan uyanma görülür.

  Hareketlerde yavaşlama, konuşmada yavaşlık görülür.

  Kendilerini sürekli suçlu hissederler.

  Konsantrasyonda düşüş ve kararsızlık görülür.

Depresyon tanısı için belirtilerin en az iki hafta devam etmesi gerekmektedir.

Depresyonun başlangıç yaşı kısmen 40 civarlarındadır. Yaygın olarak 20-50 yaş grubu arasında görülmektedir.

Depresyonun Tanısı Nasıl Konur ?

Hastadan alınan öykü ile tanı koyulabilir ve bu konuyla ilgili tıp doktorlarının kullandığı bir depresyon testi vardır.

Depresyonun Tedavi Süreci Nasıldır?

İlaç kullanımı için psikiyatra başvurarak alacağınız antidepresanlarla serotonin seviyeniz arttırılmaya çalışılır.

Sık kullanılan antidepresanlar; Lustral, Cipram, Cipralex, Prozac

Bir diğer yöntem psikoterapi yöntemidir. Psikoterapi de EMDR, bilişsel davranışçı terapi, çözüm odaklı terapi yöntemleri kullanılır.

EMDR; Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme tekniğidir.

 Bilişsel Davranışçı Terapi; Ruhsal sorunları sözel olarak açıklayıp etkileşimli bir şekilde çözme tekniğine denir.

Çözüm Odaklı Terapi; danışanın getirdiği sorun yerine çözüme odaklanılır.

Çocukluk Dönemi Depresyonu Nedir ?

Çocuklarda görülen depresyonun en önemli nedeni ilgi yetersizliğidir.

Çocuklarda depresyon yetişkinlerinki gibi mutsuzluk, depresif hal olarak değil, sinirlilik, öfkeli olma hali olarak görülebilir.

Çocuk sosyal olarak içe çekilir, reddedilmeyi kabul etmez, engellenmeye hassasiyet gösterir, yetişkinlerdeki gibi iştah ve uyku problemleri görülür.

Odaklanma konusunda sıkıntı yaşar, kendini yorgun hisseder, sıklıkla karnı ya da başı ağrır .

Okula gitmek istemez, akademik başarısında düşüş görülebilir.