Diş Sıkma Neden Olur?

Diş sıkma 5.kranial sinir olan Nervus Trigeminus sinirinin aşırı irritasyonu sonucu oluşur. Kafa tabanında Trigeminal sinir ile Vagus siniri yakın komşuluktadır, bu iki sinirden herhangi birinin etkilenmesi diğer siniri de etkiler. Dolayısıyla diş sıkan hastaların tedavisinde her iki siniri de etkileyen durumları araştırmak gerekir.

Trigeminal sinir fazla uyarıldıkça beynimizde bulunan Amigdala bölgesi de fazlaca uyarılmakta ve bu uyarıları tekrar Trigeminal sinire iletmektedir. Amigdala; korku, endişe, öfke ve kaygı gibi duygularımızı kontrol eden bölgedir. Dolayısıyla diş sıkan hastalarda bu tip duygu durum bozuklukları daha çok görülebilmektedir.

Başlıca diş sıkma nedenlerine bakacak olursak;

• Stres ve anksiyete; özellikle vagus siniri üzerinden etkilenim olur.

• Uyku bozuklukları; beynimizde bulunan Amigdala merkezi trigeminus sinirine sürekli kötü sinyaller göndererek fazla çalışmasına sebep olabilir.

• Çene veya diş problemleri; direk Trigeminal sinir irritasyonu yapar.

• Nörolojik veya Genetik faktörler; Parkinson gibi bazı hastalıklar diş sıkmaya neden olabilir, ailede diş sıkma öyküsü varsa yatkınlık oluşturur.

• İlaç yan etkileri; bazı psikiyatrik ilaçlar diş sıkmaya neden olabilir (Amitriptilin’de bu etki nispeten daha az olmaktadır)

• Sigara ve alkol tüketimi

• Baş önde postür; Vagus siniri baskı altına girer ve etkilenir.

• Karaciğer, mide, bağırsak ve hatta mesane gibi iç organlarımızın fonksiyonel problemleri ( kabızlık, gaz, şişkinlik, reflü, gastrit, sık idrara çıkma, idrar kaçırma gibi); yine Vagus üzerinden Trigeminal siniri etkiler.

Diş sıkma aparatı nasıl kullanılmalıdır?

Diş sıkan hastalarda 6 ay süre ile hiç çıkarmaksızın diş profesyonelleri tarafından yapılacak sert diş plağı kullanılabilir.

Nöralterapi, osteopati, beslenme düzenlenmesi, plak kullanımı ve stres yönetimi tedavi seçenekleri arasındadır.

Diş sıkmaya bağlı olarak başka problemler gelişebilir mi?

Diş sıkmaya bağlı çene kaslarında oluşan yüksek gerilim zamanla boyun, omuz, sırt ve vücudun daha alt kısımlarındaki kaslara yansır ve ağrıya sebep olabilir.