Kadın Olmak

Yazar Özlem Sanan ŞenbayPsikolog • 19 Nisan 2018 • Yorumlar:

Kadın olmak.... doğmadan önce pembe kıyafetlerle başlar kadın olmanın yolculuğu ve terbiyeli olmalısın ki etraftan laf gelmesin, ev işlerine yardımcı olmalısın, yemek yapmayı da öğrenmelisin , evini de temizleyebilmelisin, sinirli olmamalı, yapıcı olmalısın, saygılı olup, altan almalısın, ha bu arada akademik olarak da başarılı olmalısınla devam eder. Büyüdükçe yeni roller eklenir rol repertuarına. Örneğin iyi bir eş olmak, iyi bir anne , iyi bir gelin olmak, kocanı, çocuğunu, evini ihmal etmemek, tutumlu olup para biriktirebilmek, bakımlı ve ilgili olup ki kocanın gözünü dışarıya baktırmamak, birde mesleğinde de iyi olmak şeklinde ”-meli –malı” cümlelerle devam eder.

Herkes , her zaman olması gereken güzel şeyler bekler kadından. Problem şu: verilen her rolde başarılı olamayız. Çevremizde ki herkesi mutlu edecek kadar iyi performanslar sergileyemeyiz. Kadının da duyguları hayalleri, planları, istekleri ve umutları vardır. Günlük koşuşturması içinde pek çoğunu unutsa da sadece kendisi için yapmak istediği ya da yapmak istemediği şeyler vardır. Yorgunum der, mutsuzum der kendime zaman ayıramıyorum der, der de genelde kendisi duyar sesini, duyulsa bile etkili çözümler bulunamaz. Erteler kadın kendini. Zaten annesinden de bunu görmüştür.

Bir süre sonra mutsuzluğu isteksizliği huzursuzluğu artmaya başlar daha sinirli olabilir, ya da içine kapanır. Eskisi gibi bakımlı olamaz, canı istemez. Yemek, temizlik, sosyal ilişkiler, cinsel ilişki, çocukla ilgilenmek, iş yerinde işleri zamanın da yetiştirmek her şey birbirine girer. Daha sık hastalanır olur, daha alıngandır.

Birçok kadın kendisi için yapılmış tercihlerin sonunda yaşamını mutsuz ve doyumsuz geçirmenin hüznünü yaşıyor ama her geçen gün başka bir çok kadın da kendini daha iyi tanıyarak, ne isteyip ne istemediğine kendisi karar vererek, kendisine saygısını koruyarak, kendisini daha sağlıklı nasıl ifade edeceğinin yollarını araştırıp öğrenerek, çatışma ve problem çözme becerileri edinerek kendisine ve başkalarına ve de hayata daha pozitif bakabiliyor. Sahip olduğu pek çok rolün yapabildiği en iyi şekilde, yük olarak algılamadan, hatta keyifle üstesinden gelebiliyor.

Sevgili kadınlar, daha mutlu, huzurlu ve doyumlu bir hayat için önce kendimizi tanıyalım. Ne istediğimize ya da ne istemediğimize karar verelim. Kendimizi ne kadar net ifade edebilirsek kararlarımızda o kadar özgür oluruz. İletişim becerimizi geliştirelim ki kendimizi daha iyi ifade edebilelim. Problem çözme yöntemlerini hayatımıza uygulamaya başlayalım bu sayede soruna odaklanıp kalmadan çözüme dikkatimizi verebilelim. Kendimizde en çok sevdiğimiz yönlerimizi daha çok ortaya çıkaralım ki kendimizi daha çok sevelim. Gerektiğinde "hayır" diyebilelim kendimize olan saygımızı koruyabilmek için. Her gün mutlaka kendimize zaman ayıralım kendimize değerli olduğumuzu hissettirelim. Her gün yardıma ihtiyacı olanlara yardım edelim başka insanların da değerli olduğunu kendimize hatırlatmak için. Hayata pozitif bakmayı öğrenelim.

Özetle kendimizi tanımamız, öz saygımız, özgüvenimiz, hayata pozitif bakma kararlılığımızla kadın olma yolculuğuna daha mutlu, daha huzurlu ve doyumlu devam edebiliriz .

 

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Yorumlar: (0)