Kurban Bayramı’nda eti dikkatli tüketin

Kurban bayramında gün içerinde birden fazla sefer et tüketilmesi orta yaş üzerindeki

bireylerde ani tansiyon yüksekliği ile ani felç ve beyin kanamalarına neden olabilir.

Op.Dr. Özgür AKŞAN; yaz aylarına denk gelen Kurban bayramında özellikle mevsim

normallerinin üzerindeki sıcaklarda günde birden fazla öğünde et tüketimin tansiyon

yüklekliğine ve ani beyin kanamalarına neden olabileceğine dikkat çekti.

Peki neler yapmalı:

Sabah kahvaltısı yapılmalı, bol su tüketilmeli.

Yağlı etten kaçınılmalı

Her öğünde et yemekten kaçınılmalı

Bayram ziyaretlerinde ağır tatlılardan kaçınılmalı

Op.Dr. özgür AKŞAN;

Ani başlayan bulantı kusma ve kol güçsüzlüklerinde sağlık birimlerine başvurmalıyız. Bu

dramatik tabloları hayatımızda görmemek için, özellikle kurban bayramlarında yoğun et

tüketimine biraz daha dikkatli olmamız gerekli diye sözlerine devam etti.