Sigara Bağımlılığı Hayatınızı Ele Geçirmesin!

Sigaraya Başlama Nedenleri

Sigara bağımlılığı nedenleri bakımından son derece önemli ruhsal-toplumsal sorunlar arasında yer almaktadır. Her deneyen dört kişiden üçü sigara tiryakisi olmaktadır. Sigara içenlerin; duygusal açıdan yetersizlik, kısa yoldan hazza ulaşma, gerçeklerden kaçma, otoriteye karşı çıkma, tehlike arama, aşırı tutku, başkalarına benzeme gibi özellikleri olduğu görülmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre sigaraya başlama 14 yaşa kadar gerilemiştir. Düzenli günlük içicilik ise 15-16 yaşlar arasında en üst düzeye çıkmaktadır. Bu durum sigara bağımlılığının ne oranda hayatımızı ele geçirdiğinin göstergesidir.

Sigaranın Sağlık Üzerindeki Etkileri

Dünya Sağlık Örgütü, sigaranın dünyada en hızlı yayılan ve en uzun süreli salgını olduğunu ifade etmektedir. Dünya genelindeki bağımlılık yapıcı maddeler arasında sigara ilk sırada yer almaktadır.

Sigara kullanımı dünya genelinde son derece ciddi sağlık sorunlarına yol açmakta olup pek çok organ ve sistem üzerinde etkisini göstermektedir. Sigara; akciğerler hastalıkları, kalp-damar hastalıkları, deri ve zührevi hastalıkları, diş hastalıkları, mide-bağırsak hastalıkları, üreme ile ilgili hastalıklar ve çeşitli kanser tiplerine davetiye çıkarması bakımından ciddi bir sağlık tehdidi yaratmaktadır.

Akciğer Üzerindeki Başlıca Risk Faktörleri

• KOAH - Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı

• Amfizem

• Akciğer kanseri

• Astım

• Pnömoni

Kalp-Damar Hastalıkları Üzerindeki Başlıca Risk Faktörleri

• Kalp krizi

• KAH - Koroner Arter Hastalığına

• Ateroskleroz

• Koroner spazm

• Total kolesterol düzeyinde artış

• HDL kolesterol düzeyinde azalma

• Hipertansiyon

• İnme/felç riskinde artış

• Efor kapasitesinde azalma

Deri ve Zührevi Hastalıkları Üzerindeki Başlıca Etkileri

• Kırışıklıkların artması

• Yaraların iyileşme süresinin uzaması

• Erken yaşlanma

• Beyaz saçlarda sararma

• Sedefin daha sık alevlenmesine

• Akne sıklığının artmasına

• Siyah nokta artmasına

Diş Hastalıkları Üzerindeki Başlıca Risk Faktörleri

• Periodontitis

• Çürük

• Diş taşı

Mide-Bağırsak Hastalıkları Üzerindeki Başlıca Risk Faktörleri

• Ülser

• Mide asidinde artış

• Mide kanseri

• Kalın Bağırsak Kanseri

• Kolit

Üreme Üzerindeki Başlıca Risk Faktörleri

• Kısırlık,

• Dış gebelik riski

• Erken doğum

• Düşük doğum ağırlığı

• Gebelikte suyunun erken gelmesi

• Ölü bebek doğumu

• Gebelik zehirlenmesi riski

Sigara Bağımlılığı

Sigara Bağımlılığı en önemli halk sağlığı sorunlarından birisidir. Araştırmalar, dünya genelinde her 10 saniyede bir kişinin tütün ve tütün ürünleri dolayısıyla yaşamını kaybettiği sergilemiştir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ise her 10 erişkinden birisi tütün ürünleri kullanımına bağlı sağlık sorunlarından dolayı yaşama veda etmektedir. Çeşitli sağlık sorunlarına yol açan sigaraya bağlı olarak dünya genelinde her yıl 5 milyonun üzerinde insan hayatını kaybetmektedir. Bu derece büyük sağlık sorunlarına yol açan sigara ayrıca sosyal hayatımızı da ele geçirmektedir. Sosyal amaçlı bir yere gidileceği zaman sigara kullanılan mekânlar ile sınırlı kalmak özgürlüğü kısıtlamakta ve hayatı yönlendirmektedir. Ayrıca, insanlar arası ilişkileri de yönetmektedir. Stresli yaşam olayları olduğunda sigara kullanımına sığınmak ise o problemin çözümü için yapılması gerekenleri görünmez kılabilmektedir. Sağlıklı yaşam ve sağlıklı nesiller için sigara bağımlılığı hayatınızı ele geçirmesi!