Sınava Girecekler İçin Öneriler: Velilere Tavsiyeler
Yazar Funda Kıvrıkoğlu • Psikolog • 23 Eylül 2017 • Yorumlar:
Sınava girecek gençlere destek olma süreci oldukça zorlu bir yoldur.
Hem öğrencinin ergenlik döneminde olması hemde bu sürecin başlı
başına stresli bir tecrübe olması sınava girecek öğrencinin zaman
zaman huzursuz, kaygılı yada agresif tavırlar sergilemesine
sebebiyet verebilmektedir. Anne babalar olarak, bu süreçte
olabildiğince ortamı normalleştirmek önem taşımaktadır.İşte sınava
girecek öğrencilerin anne babalarına bazı öneriler:
1-Bu süreci birlik olarak atlatın. Bu sınav ve kazandığı üniversite
onun hayatını şekillendirecek kadar önemli bir etken. Hem maddi
hem de manevi açıdan çocuğunuzu destekleyin. Koşulları onun için
daha uygun hale getirmeye çalışın. Örneğin, çalışmaya uygun bir ev
sağlamak yada yetişemeyeceği bir zamanda dershane etüdüne
arabayla bırakmak gibi. Ayrı olan anne babalarda bu süreçte daha
sık bir araya gelmeli, çocuklarının sorumluluğunu birlikte
üstlenmeliler.
2-Ekstra stres yüklemesi yapmayın. Kendi dert ve sorunlarınızı,
işinizin stresini yada eşinizle olan sorunları olabildiğince sınava
girecek öğrenciye yansıtmamaya çalışın. Zaten stresli bir dönemde
olan üniversite adayı için daha fazla stres odaklanma sorunu
yaratabilir ve öfkesine size yönlendirmesine sebep olabilir.
3-Kendi gençliğinizle kıyaslama yapmayın. Bizim zamanımızda ne
dershane, ne özel öğretmen vardı gibi konuşmalar sadece kendisini
başarısız ve değersiz hissetmesine yol açacak, düşündüğünüz gibi
ona verdiğiniz imkanları daha iyi değerlendirmesine yol
açmayacaktır.
4-Başkalarıyla kıyaslama yapmayın. Diğer öğrenciler ile kıyaslama
yapmak özgüven eksikliğine sebebiyet verebilir.
5-Sağladığınız olanakları daha sonra negatif şekilde
hatırlatmayın. Başarısızlık durumunda, senin için ......... yaptık, yine
de sen başarısız oldun gibi konuşmalar sadece zaten başarısız olduğu
için üzülen çocuğunuzun en çok destek beklediği noktada daha çok
moralinin bozulmasına neden olur.
6- Kendi ideallerinizi çocuğunuz üzerinden gerçekleştirmeye
çalışmayın. Siz mühendis olmak istemiş olabilirsiniz ama çocuğunuzu
buna zorlamak sadece mutlu olmadığı bir meslek alanına
yönlendirmek demektir. İşinden mutsuz olmak da kişinin hayat
kalitesini büyük oranda düşüren bir faktördür.
7- Ne olursa olsun yanındayız mesajını verin. Sınavdan yüksek alınca
olumlu tepki verip , düşük aldığında ise negatif bir tutum
sergilemeyin. Her zaman tutarlı davranmaya çalışın. Ne olursa olsun
sevdiğinizi belli edin.
8- Çocuğunuzun sorumluluk almasına destek verin. Bazı şeyleri
kendi halletmek istiyorsa, bunu gerçekleştirebilmesi için alan yaratın.
Dershane kaydını kendi yenilemek istiyorsa buna müsade edin, ders
kitaplarını kendi almak isterse buna olanak tanıyın.
9- Okulda sınavlardan kötü not aldığında bunun sorumluluğunu
almayı öğretin. Hoca düşük vermiş yada sınavda anlatmadığını sordu
gibi bahanelere sığınmak yerine gerçek problemi algılayıp,
değiştirebilmesi için destekleyin. Bu gerçekçi bir analiz yapmayı
öğrenmesini sağlayacak ve ilerisi içinde kullanabileceği bir beceri
kazandıracaktır.
10- Sınavın hemen öncesindeki gün çocuğunuza normalden aşırı
farklı davranmayın. Değişik bir yere gitmek, normalden farklı
yemekler yemek bünyede farklı tepkiler yaratabilir. Çok yumuşak
davranmak bu durumu abartmak baskı yaratabilir yada sınavın çok
kötü bir şey olduğu ve sizin o yüzden iyi davrandığınız algısı
yaratabilir.
11- Baskı yaratacak cümleler kurmayın. ;Sana güveniyoruz, hepsini
yaparsın vb. sözler kişide kaygı yaratabilir. Çoğu genç ailelerini hayal
kırıklığına uğratmaktan korkar. Bunun yerine, Elinden gelenin en
iyisini yap, biz hep yanındayız demek daha doğru olabilir.
12- Sınav öncesi panik yapmayın. Unutmayın panik bulaşıcıdır.
Olabildiğince sakin olursanız oda sizden örnek alacak daha da
sakinleşecektir.
Tüm öğrencilere başarılar dilerim.