Sınavlara Hazırlanan Öğrenciler İçin Bilimsel Bir Yaklaşım

Pergel Programı

Başarı, yalnızca akademik performansla ölçülebilecek bir olgu değildir. Bir öğrencinin potansiyelini tam anlamıyla gerçekleştirmesi, yalnızca ders başarısıyla değil; aynı zamanda duygusal dayanıklılığı, stres yönetimi becerileri ve öğrenme stratejilerini ne kadar etkin kullanabildiğiyle de yakından ilişkilidir.

Dr. Psikolog Olcay Güner tarafından geliştirilen Pergel Programı, öğrencilerin yalnızca  akademik hedeflerine ulaşmalarını değil, aynı zamanda mental dayanıklılık kazanmalarını,  odaklanma becerilerini artırmalarını ve öğrenmeyi sürdürülebilir hale getirmelerini sağlamak amacıyla tasarlanmış bir performans geliştirme modelidir. 

Sınavlara Hazırlanan Öğrencilerin Yaşadıkları Zorluklar Neler? 

Ebeveynler olarak çocuğunuzun akademik başarısını önemsiyorsunuzdur. Ancak, başarı  sürdürülebilir olmadığında, öğrencinin gelişimi kesintiye uğrayabilir. Bu süreçlerdeki  öğrenciler, çoğu zaman şu zorluklarla karşılaşırlar: 

Zaman Yönetimi Problemleri: Yoğun ders programları ve sınav hazırlıkları nedeniyle  planlama yapmakta zorlanma. 

Mükemmeliyetçilik ve Kaygı: Yüksek beklentilere uyum sağlamaya çalışırken hata  yapma korkusu. 

Öğrenme Verimliliğinin Düşmesi: Yanlış çalışma yöntemleri nedeniyle öğrenme  kapasitesinin düşmesi ve tükenmişlik hissi.

Duygusal Regülasyon Eksikliği: Sınav kaygısı ve akademik stresle baş edememe. 

Bu noktada Pergel Programı, öğrencilerin çalışma verimliliğini artırmak ve psikolojik  dayanıklılığını güçlendirmek isteyen öğrenciler için bilimsel bir destek sunmaktadır. 

Pergel Programı’nın Farkı Nedir? 

Geleneksel eğitim sistemleri çoğunlukla bilgi aktarımı odaklıdır. Ancak bilgiye erişimin bu  kadar kolay olduğu bir çağda, bilgiyi nasıl işlediğimiz, nasıl öğrendiğimiz ve onu nasıl  yönetebildiğimiz çok daha önemli hale gelmiştir.

Bu program: 

Bilişsel Psikoloji ve Nörobilim Temelli – Hafıza, dikkat ve odaklanma süreçlerini bilimsel  yaklaşımlarla ele alır. 

Duygusal Dayanıklılığı Artırma – Kaygıyı yönetme ve akademik baskıyı azaltma  teknikleri sunar.

Zaman Yönetimi ve Verimli Çalışma Modelleri – Planlama ve çalışma alışkanlıklarını  optimize eder. 

“PERGEL (Performans Geliştirme) Programı” şunu amaçlıyor: 

8-10 seanslık bireysel görüşmelerle; öğrencinin olumlu/olumsuz otomatik düşüncelerle baş  etmesini sağladıktan sonra kontrol altına alınmış kaygı ile kişiye özgü maksimum performansa  ulaşmak; bunun yanı sıra sınava hazırlık dönemindeki tüm çevresel etmenleri ve alışkanlıkları  doğru düzenlemeye yönelik “sınav koçluğu” ile öğrenciye eşlik etmek. 

Ebeveynler İçin Bir Çağrı: Potansiyeli Açığa Çıkarın. 

Öğrencilerin potansiyellerini sürdürülebilir hale getirmek, gelecekte tükenmişlik  yaşamalarını önlemek ve sağlıklı öğrenme alışkanlıkları kazanmalarını sağlamak ebeveynler olarak bizim elimizdedir. 

Pergel Programı, akademik başarının ötesine geçerek öğrencilerin psikolojik dayanıklılık  geliştirmelerini ve sınav sürecinde zihinsel olarak güçlü kalmalarını sağlar.