Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Kişiyi fiziksel ve ruhsal olarak yaralayan, korkutan genellikle beklenmedik ani şekilde gelişen tüm olaylara travma denir.

Ruhsal Travma Nedenleri

• Savaşlar

• Tecavüz, işkence, saldırı, soygun

• Doğal Afetler

• Kazalar

• Çocukluk çağı tacizleri

TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ NELERDİR?

Travmatik olayın ardından ortaya çıkan belirtilerin her biri aslında anormal durumlar karşısında verilen normal tepkileridir. Ancak bu tepkilerin kişiyi rahatsız etmesi, hayatını ciddi derecede etkilemesi ve hayat boyu devam edebilmesi nedeni ile tedavi edilmesi gereken durumlardır.

1. Artmış Uyarılmışlık Hali: Her an tetikte olma hali ve kişinin başına tehlikeli bir olay geleceğine dair beklentide olması. Uyku düzensizliği, yüksek sesle konuşulması, kapı çarpması gibi ani ses ve hareketlerde irkilme yerinden sıçrama ve buna bağlı olarak uzun süren kalp çarpıntısı korku ve kaygı hali. Çabuk sinirlenme, öfke hali, yabancılaşma hissi.

 2.Travmatik Olayın Tekrar Tekrar Yaşanması: Kişinin, travmatik olayı ya da travmayla ilgili rahatsız eden düşünceleri tekrar tekrar hatırlamasıdır. Bu düşünceler travmanın olduğu günkü kadar gerçek ve korkutucudur.

3.Kaçınma: Travmatik olayı hatırlatacak durum, olay ve kişilerden uzak durulmasıdır. Trafik kazasından sonra arabalardan uzak durmak, deprem sonrası yüksek binalardan uzak durmak,  savaş mağduru olmuş kişilerin yüksek sesten ya da savaş sahneleri içeren filmlerden kaçınması.

Travmatik olayın ardından travma mağduru kişilerin düşünce ve davranışlarında değişim olması normaldir. Ancak bu değişim birkaç aydan daha uzun süredir mevcutsa kişilerin bir uzamana başvurması gerekmektedir. 

TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞUNDA TEDAVİ

• Bilişsel ve Davranışçı Terapi

• Gevşeme egzersizleri

• İlaç tedavisi

• Grup Terapisi

• EMDR