Psk. | Bilim Uzmanı Nazan Kılınç

Hayatımda yeni bir sayfa açarken yaşadığım olumsuz travmaları EMDR tekniği ile Nazan hanım sayesinde, kısa bir süre içerisinde aştım.

Yoğun kaygılarımın neden olduğu birçok problem yaşıyordum. Ve olumsuz düşünceler o kadar fazlaydı ki zihnimde uykularım çok kötüydü, iştahım çok azalmıştı ve sürekli huzursuz hissediyordum kendimi. Daha sonra bir psikiyatriste giderek ilaç kullanmaya başladım ama tam anlamıyla fayda sağladığını düşünmedim. Doktor takvimi uygulaması ile Nazan hanıma ulaştım. Kendisi çok ilgili ve mesleğinde başarılı bir uzman. Şu an 7. Seansımızda olmamıza rağmen kendimi çok daha rahat hissediyorum. Kaygilarimin eskisi kadar yoğun olmadığını ve hayatımdaki problemlerin etkisinin azaldığını fark edebiliyorum. Çok daha iyi olacağıma inanıyorum. Çünkü her seans sonrası çok daha iyi hissettim. Benim gibi iyi bir terapist arayışında olan herkese mutlaka öneriyorum.

Kaygı sorunlarım dolayısı ile iyi yoğun zorlayıcı zamanlar geçiriyordum. Yakın bir arkadaşım ın önerisi ile Nazan hanım ile terapiye başladık. Henüz 5. seansımız olmasına rağmen kaygılarım çok azaldı. Terapi esnasında kendimi çok anlaşılmış ve huzurlu hissediyorum. Çok daha iyi olacağıma inanıyorum. İyi ki Nazan hanım ile yollarımız kesişmiş. Kendisi mesleğinde çok başarılı, ifadeleri ve analizleri çok yerinde. İyi ki diyorum. Uzun yıllar onunla devam etmeyi düşünüyorum.

Yakın bir arkadaşımın referansı ile Nazan hanımdan terapi almaya karar verdim. Nedenini bilmediğim yoğun kaygı ve öfke semptomları yaşıyordum. Terapi sürecimiz boyunca ilk olarak emdr terapi tekniği ile travmalarımı çözümledik. Duyarsızlaştırarak üzerimdeki olumsuz etkilerini yok ettik. Daha sonra düşünce,duygu ve davranışlar arasındaki bağlantıyı kurarak onları yönetmeyi başarabiliyorum. Kendimi daha iyi tanıyorum. Davranışlarımın ardindaki dinamikleri daha iyi fark edebiliyorum. Artık öfke ve kaygılarımdan neredeyse tamamen arındım diyebilirim. Yıllardır üzerimde taşıdığım yüklerimden kurtulmuş gibi rahat hissediyorum. Benim gibi desteğe ihtiyaç duyan herkese mutlaka tavsiye ediyorum. Nazan hanımla çok yol katettik. Kendisi mesleğinde çok başarılı, özgüvenli, anlayışlı ve iyi bir bağ kuruyor. Onu çok seviyorum. Çok emeği var bende, yolu hep açık olsun.

Boşanma sürecinde kendisine başvurdum. Yanımda kimse yoktu. Bağımlı bir kişiliktim bundan kurtulmak istedim. Maddi sebeplerden dolayı yarıda bırakmak zorunda kaldım. Tekrar gitmeyi düşünüyorum. 1.5 sene gittim. Şema terapi uyguladı. Nazan Hanım ile çok keyifli seanslar geçirdik. Kendisini çok seviyorum. Tarafsız bakıp davranıyor. Ayrılmak için gittim birleştirme taraftarıydı ama olmadı. Çift terapisi önerdi. Danışanının durumuna göre hareket ediyor. Bu da çok güzel bir şey benim için.

Yoğun depresyon dönemindeyken iyi bir psikoterapist arayışındaydım. Ve doktor takvimi uygulaması ile olumlu yorumlardan dolayı Nazan hanıma ulaştım. Bir kaç ay oldu seanslarımıza başlayalı. Benim için doğru psikoterapisti bulduğuma inanıyorum. Emdr terapi tekniğini uyguluyor. Depresif ataklarım azaldı, uykularım normalleşti, iştahım arttı. Geçmiş travmalarımın etkisi azaldıkça şu anki hayatım düzelmeye başladı. Nazan hanımın çok bilgili olduğunu düşünüyorum. İnsanı yönü çok gelişmiş bir psikolog. Maddiyata değil fayda sağlamayı önemsiyor. Kendisini gerçekten çok seviyorum. Başarıları daim olsun.

5yila yakın bir süredir kanser hastalığıyla mücadele ediyorum, ameliyatlar tedavilerle dolu uzun bi surec yaşıyorum. Nazan hanımla görüşme isteğim konuşma istegimden kaynaklı olarak başladı. Ilk intiba tabiki çok iyi sakinleştiren ses tonu ve her daim anlayan,dinleyen tavrı yargılamadan olanı anlatan , gerçekleri görmemi sağlayan sozlerinden dolayı devam etme kararı aldim. Şu ana kadar 5 seans geçirdik her yeni haftada kafamin açıldığını, yeni şeyler öğrendiğimi ,kendimi tanımaya başladığımı hissediyorum.Her konuşmamızdan sonraki hafta benim için çok güzel geldi guzel haberler aldim...kendime şefkat gösterme konusunda, fikirlerimi dogru sekilde yönetmem konusunda , sakinleşmem vs gibi konularda faydalandigimi düşünuyorum.Yolun basindaymisim hissi var icimde ,konuşacak konumuz çok, yardıma ihtiyacım var gordugum kadarıyla Nazan hanim bana iyi geliyor. Öylesine degil gerçekten hissediyorum konusmak ama doğru insanla verimli konuşmak çok kiyemtliymis bunu anladım...

Nazan hocam ile bir arkadaşımın önerisi ile tanıştım. Kompleks travmatik anılara sahiptim. Şu an çok daha iyi durumdayım. Seanslarımıza yaklaşık 7 aydır devam ediyoruz. Yoğun kaygı ataklarim çok geride kaldı artık. Kendimi çok daha hafiflemiş, yüklerimden arınmış ve huzurlu hissediyorum. Terapistimden çok memnunum gerçekten. Onu çok seviyorum. İyi ki tanıştık ve bu yolculuğumda eşlikçim oldu. Birçok farklı psikoloğa gitmiş ve verim alamayan birisi olarak iyi ki Nazan hocam ile yollarımız kesişmiş diyorum.

Uzun zaman destek alabilmek için pek çok yere gittim. Ancak fayda görmüyordum. Hocamla geçen yoğun yorucu süreçlerin ardından karanlık tünelde önce ışık belirdi, artık ışığın renklerine hayatın güzellikleriyle yaşayabiliyorum

Hayatımdaki bazı alanlarda zorlanmaya ve kaygı bozukluğu yaşamaya başlamıştım ve bir uzman desteğine ihtiyacım olduğuna karar verdim. Kendisinden uzun zamandır psikolojik destek alan ve çok memnun olan eşimin tavsiyesi ile Nazan Hanıma ulaştım. Nazan Hanımın tavsiyesi ile yaklaşık 4 aydır emdr seanslarimiz devam ediyor ve kendimi çok daha iyi hissediyorum. Nazan Hanımın dinleyici tutumu ve akıcı iletişimi sayesinde görüşmelerimizde kendimi çok rahat ve huzurlu hissediyorum. Nazan Hanımın alanında gayet yetkin ve başarılı bir uzman psikolog olduğunu düşünüyorum.